Bringen Sie Farbe ins Schlafzimmer

Ein nicht unerheblicher Teil unseres Lebens spielt sich im Schlafzimmer ab. Es ist morgens das Erste, was wir sehen und zum Abend hin das Letzte, was wir vor dem Schlafen erblicken. Umso wichtiger ist es natürlich, in einem Umfeld zu nächtigen, in dem wir uns sicher...

Aktive Gesellschaft – aktiver Schlaf

Seit Beginn der Globalisierung und Industrialisierung befindet sich die moderne, westliche Welt im Wandel – wir werden schneller, flexibler und sind dabei ständig erreichbar. Unsere gesamte Mentalität hat sich binnen weniger Generationen vollständig dem neuen Weltbild...

Die richtige Betthygiene

Es gibt viele Gründe für eine optimale Betthygiene – neben einer Verlängerung der Lebensdauer von Matratze, Bett, Lattenrost und Co. geht es hier auch um die eigene Gesundheit. Denn Hygiene im Bett ist die Grundvoraussetzung für einen erholsamen und gesunden...

Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

Schon bald ist es wieder soweit, die Uhren werden von der Sommerzeit auf die Winterzeit umgestellt. Obwohl man eine wertvolle Stunde Schlaf geschenkt bekommt, wird die Zeitumstellung für viele zu einer Belastungsprobe für den täglichen Rhythmus. Damit die Umgewöhnung...
Betten-Nordheim ist AGR-Premiumpartner

Betten-Nordheim ist AGR-Premiumpartner

Rückenschmerzen müssen nicht sein – wir setzen uns dafür ein In der heutigen Zeit leiden sehr viele Menschen unter Rückenschmerzen. Die Hauptursache ist, dass wir die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur durch unsere Lebensweise entweder zu wenig (sitzende...