Aktuelle Nachrichen und Information


10 Tipps gegen Wintermüdigkeit

10 Tipps gegen Wintermüdigkeit

Fühlen Sie sich im Winter auch zunehmend antriebs- und energielos? Jedes Jahr holt uns diese bleierne Wintermüdigkeit ein. Da Winterschlaf leider keine Option ist, haben wir die wertvollsten Tipps gegen den Winterblues zusammengefasst – damit Sie auch bei tristem Grau mit voller Energie in Ihren Alltag starten können.

mehr lesen
Warum beginnt man zu schnarchen?

Warum beginnt man zu schnarchen?

Schnarchen ist lästig. Am Morgen wacht man mit einem trockenen Rachen und dem Gefühl auf, gar nicht richtig erholt zu sein. Auch für Partner kann sich die Schlafqualität minimieren. Jetzt Ursachen und Symptome erfahren.

mehr lesen
Warum schwitze ich im Schlaf?

Warum schwitze ich im Schlaf?

Dass der Körper während des Schlafs Flüssigkeit in Form von Schweiß verliert, ist ganz normal und auch wichtig. Dennoch kann sich übermäßiges Schwitzen negativ auf die Schlafqualität auswirken. Gerade in der Nacht können lästige Schweißausbrüche unsere Schlafqualität erheblich beeinträchtigen. Gründe dafür verraten wir Ihnen jetzt!

mehr lesen
Schlafmangel und Übelkeit: Das können Sie tun

Schlafmangel und Übelkeit: Das können Sie tun

Schlechter und unzureichender Schlaf können schwere Folgen mit sich bringen: Während wir gewisse Einflüsse bereits direkt am nächsten Tag bemerken, kann chronischer Schlafmangel gar zu Krankheiten führen. Bei vielen Betroffenen treten Übelkeit und Durchfall als unmittelbare Folge auf. Der Grund ist scheinbar trivial – jetzt lesen und erfahren!

mehr lesen
Albtraum Schimmel! Wie Sie Schimmelbefall auf Ihrer Matratze erkennen und was Sie dagegen tun können

Albtraum Schimmel! Wie Sie Schimmelbefall auf Ihrer Matratze erkennen und was Sie dagegen tun können

Bemerken wir Schimmelbefall an den Badezimmerwänden, greifen wir rasch zu helfenden Mitteln. Doch ebenso schnell können Matratzen schimmeln und häufig entdecken wir dies erst viel zu spät. Damit Sie das hohe Gesundheitsrisiko, das mit der Einatmung von Schimmelsporen einhergeht, umgehen, verraten wir Ihnen, wie Schimmel auf der Matratze entsteht, wie Sie Ihn erkennen und was Sie dagegen tun können.

mehr lesen
Erholsamer Schlaf trotz Rückenschmerzen

Erholsamer Schlaf trotz Rückenschmerzen

Ein gesunder, erholsamer Schlaf ist notwendig, um schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Genau hier lauert aber auch ein gefährlicher Teufelskreis, denn: Wer unter Rückenschmerzen leidet, schläft unter dieser konstanten Belastung deutlich schlechter. Dadurch können...

mehr lesen
Q

Lattoflex testen und behalten!

Testen Sie Lattoflex 4 Wochen lang ganz bequem zu Hause und machen Sie Ihre persönliche Schlaf-Erfahrung.
Und das Beste: Flügelfederung und Matratze dürfen Sie nach Test-Ende behalten.