Bringen Sie Farbe ins Schlafzimmer

Ein nicht unerheblicher Teil unseres Lebens spielt sich im Schlafzimmer ab. Es ist morgens das Erste, was wir sehen und zum Abend hin das Letzte, was wir vor dem Schlafen erblicken. Umso wichtiger ist es natürlich, in einem Umfeld zu nächtigen, in dem wir uns sicher...

Albträume überwinden – in jedem Alter von Relevanz

Eigentlich sagt man vor allem kleinen Kindern intensive Träume nach, besonders vor Alpträumen scheinen sie nicht gefeit – seltener wird darüber gesprochen, dass auch mehr als jeder zweite Erwachsene von den schaurigen Erlebnissen in der Nacht heimgesucht wird. Um zu...

Aktive Gesellschaft – aktiver Schlaf

Seit Beginn der Globalisierung und Industrialisierung befindet sich die moderne, westliche Welt im Wandel – wir werden schneller, flexibler und sind dabei ständig erreichbar. Unsere gesamte Mentalität hat sich binnen weniger Generationen vollständig dem neuen Weltbild...

Die richtige Betthygiene

Es gibt viele Gründe für eine optimale Betthygiene – neben einer Verlängerung der Lebensdauer von Matratze, Bett, Lattenrost und Co. geht es hier auch um die eigene Gesundheit. Denn Hygiene im Bett ist die Grundvoraussetzung für einen erholsamen und gesunden...

Einschlafprobleme – Wie Sie dennoch zu gesundem Schlaf kommen

Viele Menschen leiden unter individuellen Schlafstörungen und Einschlafproblemen – während viele einfach nur sehr lange zum Einschlafen brauchen, finden andere die ganze Nacht keinen Schlaf. Dabei ist gesunder Schlaf von größter Wichtigkeit, um Körper und Geist mit...

Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

Schon bald ist es wieder soweit, die Uhren werden von der Sommerzeit auf die Winterzeit umgestellt. Obwohl man eine wertvolle Stunde Schlaf geschenkt bekommt, wird die Zeitumstellung für viele zu einer Belastungsprobe für den täglichen Rhythmus. Damit die Umgewöhnung...
Betten-Nordheim ist AGR-Premiumpartner

Betten-Nordheim ist AGR-Premiumpartner

Rückenschmerzen müssen nicht sein – wir setzen uns dafür ein In der heutigen Zeit leiden sehr viele Menschen unter Rückenschmerzen. Die Hauptursache ist, dass wir die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur durch unsere Lebensweise entweder zu wenig (sitzende...

Hohe Ansprüche – tiefer Schlaf

dormabell hat für jedes Wärme- und Kuschelbedürfnis die perfekte Zudecke Wer kennt das nicht? Nächtliches Frieren oder Schwitzen stört erheblich den Schlafkomfort und verhindern die optimale Regeneration des Körpers. Dafür verantwortlich ist häufig eine...

Deutschland soll besser schlafen!

Jetzt große Kissentauschaktion bei Betten-Nordheim. Wer jetzt sein altes Kopfkissen gegen das individuell anpassbare dormabell Cervical Nackenstützkissen eintauscht, erhält 10 Euro auf den Kaufpreis angerechnet. Das wirkt sich nicht nur auf den Geldbeutel, sondern...